Mal- und Gestaltungstherapie
Heilung bedeutet, herauszufinden, wie man mit dem Schmerz, der immer in einem leben wird, koexistieren kann, ohne so zu tun, als wäre er nicht da, oder zuzulassen, dass er deinen Tag beherrscht. Es bedeutet, zu lernen, sich den Geistern zu stellen und das mitzutragen, was zurückbleibt. Es bedeutet, zu lernen, die Menschen, die ich liebe, jetzt anzunehmen, anstatt mich vor einer Zukunft zu schützen, in der ich durch ihren Verlust zerstört werde.
Suleika Jaouad, Between Two Kingdoms: A Memoir of a Life Interrupted
Für wen ist Mal- und Gestaltungstherapie geeignet?
Die Mal- und Gestaltungstherapie eignet sich für Menschen jeden Alters und in den unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Vielleicht kämpfen Sie mit einem strengen inneren Kritiker, möchten aus Leistungsdruck und dem Gefühl des ständigen Funktionierens aussteigen oder befinden sich in einer Sinnkrise. Möglicherweise möchten Sie belastende Erfahrungen aufarbeiten, einen neuen Umgang mit innerem Leid, Stress oder Ängsten finden oder sich selbst besser kennenlernen.
Die Mal- und Gestaltungstherapie kann Sie dabei unterstützen, neue Perspektiven zu entdecken und neue Wege zu gehen. Sie kann auch eine wertvolle Begleitung nach einem Klinikaufenthalt sein oder Sie bei Fragen rund um die eigene Identität unterstützen: Wer bin ich? Was will ich? Was ist mir wichtig?
Für die Mal- und Gestaltungstherapie benötigen Sie keinerlei künstlerische Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt steht nicht das künstlerische Ergebnis, sondern der persönliche Ausdruck und der individuelle Prozess.
Über mich
Tabea Manser (sie/ihr)
Gerne lasse ich mich jeden Tag von den Menschen überraschen: Jeder Mensch ist einzigartig, und genau das fasziniert mich an meiner Tätigkeit. Es ist für mich eine Ehre, Menschen in ihren Prozessen begleiten zu dürfen.
Schon früh war mir klar, dass mich mein Weg in diese Richtung führen würde. In jungen Jahren absolvierte ich die Ausbildung zur Mal- und Gestaltungstherapeutin und bin seit 2018 diplomiert, mit dem Branchenzertifikat der OdA Artecura. Doch ich spürte, dass mir eine noch umfassendere theoretische Grundlage fehlte – ein nährender Boden für die tiefen Prozesse, die durch die Kunsttherapie angestossen werden können.
Diesen Boden fand ich im Studium der Psychologie. Im Sommer 2026 habe ich meinen Master in Psychologie mit Schwerpunkt klinische Psychologie und soziale Neurowissenschaften an der Universität Bern abgeschlossen. Ich lasse mein psychologisches sowie
neurowissenschaftliches Wissen in mein Angebot als Kunsttherapeutin miteinfliessen, biete jedoch keine Psychotherapie an.
Beruflich habe ich in verschiedenen psychiatrischen Institutionen als Kunsttherapeutin gearbeitet. Aktuell bin ich im Living Museum Bern tätig – einem besonderen, offenen und druckfreien Schutzraum, in dem Menschen unabhängig von Diagnose, Biografie oder Alter künstlerische Freiheit erleben können. Weitere Informationen finden Sie hier.
Weiter führt(e) mich meine eigene Sinn- und Selbstsuche nebst verschiedene Reisen in ferne Länder auch immer wieder in mehrtägige/wöchige Schweige- und Meditationsretreats. Diese Auszeiten ermöglichen mir, immer wieder in eine tiefe Auseinandersetzung mit mir selbst und dem Leben zu gehen.
Ausserdem bin ich – sowohl beruflich als auch aus eigener Erfahrung – sensibilisiert für queere Themen und freue mich, einen sicheren Raum für Menschen zu bieten, die sich abseits traditioneller Lebensmodelle bewegen.
Kontakt & Terminvereinbarung
Zeiten
Regulär biete ich Termine am Donnerstag Nachmittag sowie am Freitag ganztags an. Sie können zwischen 60-, 75- und 90-minütigen Sitzungen wählen.
Nach Absprache sind in Ausnahmefällen auch Termine ausserhalb der regulären Zeiten möglich, kontaktieren Sie mich gerne dafür.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können, ist eine kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vorher möglich.
Kontakt aufnehmen
Ort
Maulbeerstrasse 14, 3011 Bern
Für den ersten Termin treffen wir uns vor dem Lift direkt beim Eingang, da der Therapieraum etwas versteckt liegt.
Kosten
60 Minuten à 120 Fr.
75 Minuten à 150 Fr.
90 Minuten à 180 Fr.
Ich bin von den Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Zusatzversicherung, ob die Kosten für die Therapie übernommen werden.
Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.